Monthly Archives: jaanuar 2020

Home/2020/jaanuar

Kahe kuuga eesmärkideni – holistiline body&mind coaching

2020-02-02T02:17:54+02:00

Mitmekülgselt ja tervislikult toitumine, enda armastamine ja oma kehaga rahulolu saavutamine on võimalik kõigile 

Siis miks sa varem pole saavutanud edu?

Sa oled edukas naine ja sul on pidevalt kiire. Või oled ema ning lisaks on sul veel töökohustused. Sa tead tervisliku ja mitmekülgse toitumise tähtsust ja mõistad, et olla edukam tööl ja kodus pead sa panema ennast esikohale. Tundub, et teistel su ümber on kõik kontrolli all ja sa tahad sama.

Enam ei ole küsimus, et millal ma alustan, vaid mis strateegiat ma kasutan, et olla võimas ja tunda ennast hästi iga päev.

Sa tunned, et on aeg muutusteks, aga samas on nii palju infot ja sa ei tea millega alustada ja mis strateegiat kasutada.

Sa ei ole üksi.

Ma […]

Kahe kuuga eesmärkideni – holistiline body&mind coaching2020-02-02T02:17:54+02:00

Millal ma valmis olen?

2020-01-10T18:19:43+02:00

On erinevaid tüüpi vabandusi ja erinevad inimsed kasutavad erinavat tüüpi vabandusi.

Mina olen kindlasti “ma uurin/loen/õpin/teen” veel selle ära ja siis olen valmis.  Ehk siis olen see uurija tüüpi inimene. Kõige “ägedam” on muidugi see, et kui mul on see asi tehtud, mille järgi ma arvasin, et nüüd olen ma valmis inimene, siis ma ei tunne ennast kohe mitte üks teps adekvaatse ja cooli inimesena. Ja siis tuleb võtta uus eesmärk. Ja siis uus. Ja siis veel mõni… Kuni, lõpmatuseni?

Oli aeg kui ma ei saanud sellest aru, et seda teen. See on muidugi ohtlik. Sest nii võib tõesti lõpmatuseni uurima jäädagi. Õnneks ma sain sellest aru mõndade uurimustööde käigus ja mõtlesin, et nii see ikka ei lähe. Ma muidugi ei lõpeta õppimist ja uurimist, aga ma sain aru, […]

Millal ma valmis olen?2020-01-10T18:19:43+02:00