fitness

/Tag: fitness

UUS trenni- ja tantsuhooaeg!

2019-08-19T22:19:15+03:00

Septembrist alustab uus trenni- ja tantsuhooaeg uute treenerite ja uue tunniplaaniga ja ma olen juba väga põnevil!

Tantsustiilidest on esindatud tribal fusion kõhutants ja twerk ning fitness stiilina on tunniplaanis kavas Twerkout!

TANTSUTRENNID:

Esmaspäeviti ja kolmapäeviti

17.30 Tribal Fusion kõhutants edasijõudnud / Yahna

Modernne vorm kõhutantsus, milles on segatud traditsioonilised kõhutantsu liigutused muude tantsustiilidega. Minu trennides õpime lisaks tribal fusioni tehnikale erinevaid tantsustiile, mida mis mind ennast inspireerivad.  Sellega on võimalus arendada ennast ja oma keha ning liikumist mitmel erineval moel. Kindasti teeme jälle ka erinevaid videosid ja on ka võimalus esinemisteks.

17.30 Twerk algajad / Kristi

See tund sobib kõikidele, kes pole varem twerk tehnika või tantsimisega kokku puutunud. Siin tunnis õpitakse twerk põhitehnikat ja lihtsamaid kombinatsioone. See tund on mõeldud algkursusena, kuhu saab igal ajal liituda ja samas ka igal ajal edasi […]

UUS trenni- ja tantsuhooaeg!2019-08-19T22:19:15+03:00